Novice
Pozdrav jeseni pomeni tudi slovo od poletja in prve polovice leta 2024. Če nam je všeč ali ne, je čas, da gremo naprej. Počitnice bodo kot oddih od vsakdanjika in lahko povzamemo dosežke iz prvega...
Več
Preberite, razumejte in trenirajte CrossFit - Glosar
Ko prvič vstopite v telovadnico CrossFit, se lahko zdi, kot da se soočate s skrivnim kodnim sistemom. V obrazcu za usposabljanje je veliko nenavadnih okrajšav in tabla z veliko okrajšavami ter sku...
Več
OBVLADITE GUGALNICO KETTLEBELL
Pred približno desetletjem je švedske telovadnice po vsej državi zajel val. Relativno neznano orodje za uteži je navdušilo svet treningov. Železna krogla z ročajem, ki izvira iz Rusije, bo postala...
Več