Nyheter
Les, forstå og tren CrossFit - Ordliste
Når du går på et CrossFit-treningsstudio for første gang, kan det virke som om du står overfor et hemmelig kodesystem. Det er mange rare forkortelser innenfor treningsformatet og en tavle med ma...
Les mer
For omtrent et tiår siden slo en bølge inn på svenske treningssentre rundt om i landet. Et relativt ukjent vektutstyr hadde tatt treningsverdenen med storm. En jernkule med håndtak som har sin o...
Les mer