Vijesti

Pročitajte, razumite i trenirajte CrossFit - Glosar

Kada prvi put uđete u CrossFit teretanu, može vam se činiti da se suočavate sa sustavom tajnih kodova. Puno je čudnih kratica u obrascu za trening, a ploča s puno kratica i skupina polugolih ljudi...

SAVLADAJTE LJULJAČKOM KETTLEBELLOM

Prije desetak godina, val je zahvatio švedske teretane diljem zemlje. Relativno nepoznat alat za utege zaludio je svijet vježbanja. Željezna kugla s ručkom koja potječe iz Rusije postala bi nova c...