Zprávy

Přečtěte si, pochopte a trénujte CrossFit – glosář
Když vejdete do CrossFit tělocvičny poprvé, může se zdát, že čelíte systému tajných kódů. V tréninkovém formuláři je spousta podivných zkratek a tabule se spoustou zkratek a skupina polonahých lid...
Více informací
Asi před deseti lety zasáhla švédské tělocvičny po celé zemi vlna. Poměrně neznámý posilovací nástroj vzal tréninkový svět útokem. Železná koule s rukojetí pocházející z Ruska by se stala novou če...
Více informací