Zprávy
![Undvik stress med dessa tips](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/variation-i-traningen.png?v=1717654446&width=1024)
Vyhněte se stresu pomocí těchto tipů
Co způsobuje stres? Bez ohledu na to, jak žijeme, nás fyzický a psychický stres ovlivňuje různými způsoby. Termíny, vztahy, očekávání a požadavky – to je jen několik příkladů mezer, kam se vkrádá s...
Více informací![Variera träningen - Varför?](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/variation-i-traningen-the-rock.png?v=1717654174&width=1024)
Proto byste měli trénink obměňovat Obměna tréninku má několik výhod. Některé z těchto výhod si projdeme v dnešním článku.Výhody různorodého školení: Připraveni na více Snížené riziko zranění Zvýše...
Více informací![Vad är träningsvärk?](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/deadlift-2.png?v=1705841633&width=1024)
Co je to bolestivost při cvičení?
Jako fyzicky aktivní člověk se jen zřídka zotavíte z bolesti při cvičení. Někteří se s tím vyrovnají snadněji, zatímco jiní sotva vstanou z postele po vážném tréninku nohou. V tomto článku jsme ...
Více informací![Fem Tips För Att Uppnå Ditt Träningsmål](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/stretch-outside.jpg?v=1699606899&width=1024)
Pět tipů, jak dosáhnout svého fitness cíle
...musíte se ujistit, že školení skutečně provádíte. Aby se cvičení stalo součástí vaší každodenní rutiny, vyžaduje to víc než jen vize a sliby. Jde o to jednat, plánovat tréninky a proměňovat ...
Více informací![DEL 2. Stannat upp i utvecklingen i din träning och tänker att du måste byta övningar?](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/slam-ball-2.jpg?v=1693411108&width=1024)
ČÁST 2. Zastavili jste se ve vývoji svého tréninku a myslíte si, že musíte změnit cvičení?
ČÁST 2. Zastavili jste se ve vývoji svého tréninku a myslíte si, že musíte změnit cvičení? Pak byste měli číst dál. Opravdu nikdy nemusíte měnit cvičení, která děláte, abyste se neustále vyvíjeli ...
Více informací![DEL 1. Stannat upp i utvecklingen i din träning och tänker att du måste byta övningar?](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/slam-ball.jpg?v=1693411140&width=1024)
ČÁST 1. Zastavili jste se ve vývoji svého tréninku a myslíte si, že musíte změnit cvičení?
Při cvičení se nic neděje? Zastavil se pokrok a jediné řešení, které vidíte, je změnit cvičení? Pak byste si měli přečíst toto. Existuje několik důvodů, proč může být změna cvi...
Více informací![ATT LYCKAS MED DINA TRÄNINGSMÅL](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/sled-push.jpg?v=1692600449&width=1024)
DOSAŽENÍ VAŠICH TRÉNINKOVÝCH CÍLŮ
Když se rozhodneme začít cvičit; posilovna, skupinový trénink, běhání nebo zdravější stravování, to se může zdát jako jednoduchý čin. Stačí začít a možností je tolik, kolik chcete, stačí jet! Skut...
Více informací![TA STEGET MOT ETT (SKIVSTÅNGS)LYFTANDE LIV](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/deadlift-bar.jpg?v=1690960275&width=1024)
UDĚLEJTE KROK K ŽIVOTU (BUDOVÉHO) ZVEDÁNÍ
Trénink s činkou - Dřep Mrtvý tah Bench press Tlak na rameno Když se vrhnete do světa liftingu, je snadné cítit nadšení a chtít zapůsobit na ostatní. Otázky jako "kolik děláte na lavičce?" a "...
Více informací![FÖRBERED DIG INFÖR EN NY ERA](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/deadlift.jpg?v=1690005964&width=1024)
Vítání podzimu znamená také rozloučení s létem a první polovinou roku 2023. Ať se nám to líbí nebo ne, je čas jít dál. Dovolená bude jako vytržení z každodenního života a můžeme shrnout naše úsp...
Více informací![Läs, förstå & träna CrossFit - Ordlista](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/crossfit-together.png?v=1713161828&width=1024)
Přečtěte si, pochopte a trénujte CrossFit – glosář
Když vejdete do CrossFit tělocvičny poprvé, může se zdát, že čelíte systému tajných kódů. V tréninkovém formuláři je spousta podivných zkratek a tabule se spoustou zkratek a skupina polonahých l...
Více informací