Aktualności

Chroń oczy i jednocześnie podkreśl swój styl

Kiedy słońce świeci najmocniej latem, łatwo zapomnieć, jak ważne jest ochronienie oczu. Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko modny dodatek – pomagają też chronić oczy przed silnymi promieniami sł...

Spodnie cargo łączące styl z funkcjonalnością

Spodnie cargo szybko stały się niezbędnym elementem wielu garderób dzięki swojej unikalnej kombinacji stylu i funkcjonalności. Są idealne dla osób, które chcą mieć ubranie zarówno stylowe, jak i p...

Idealne koszulki na lato

Koszulki są najważniejszym elementem garderoby w miesiącach letnich, z koszulką możesz naprawdę wyrazić swój osobisty styl. W Workout Brands oferujemy setki różnych koszulek dla mężczyzn, kobiet i...

Trening z masą własnego ciała na świeżym powietrzu

Teraz, gdy pogoda zaczyna się robić cieplejsza, świetnie jest ćwiczyć na zewnątrz. Możesz ćwiczyć zarówno siłę, jak i kondycję na zewnątrz. W tym wpisie na blogu podamy wskazówki dotyczące ćwiczeń...

Athleisure – wygodna odzież do ćwiczeń i na co dzień

Athleisure, czym właściwie jest? To ubrania idealne na co dzień, ale także na siłownię. Innymi słowy, wygodne ubrania, których możesz używać na siłowni, ale także nosić do pracy, nie wyróżniając si...

Streetwear - odzież codzienna

Czym właściwie jest streetwear? Chodzi o połączenie stylu i wygody w jednym. Od koszulek i bluz z kapturem po spodnie i czapki, streetwear stał się popularnym wyborem dla wielu osób, zarówno w prac...

Ubierz się stylowo i wygodnie tego lata – nasze najlepsze wskazówki!

Moda i upały mogą być trudnym połączeniem Ale nie martw się! W tym wpisie na blogu damy ci wskazówki i porady, jak ulepszyć swoją garderobę, abyś była gotowa na lato i wszystko, co ono przynie...

Trening koncentryczny, ekscentryczny i izometryczny – jaka jest różnica?

Ruchy koncentryczne, ekscentryczne i izometryczne. Poznaj różnice i opanuj je wszystkie Trening siłowy to coś więcej niż tylko podnoszenie ciężarów. Wyobraź sobie, że wykonujesz ostatnią seri...

Intensywny trening – nawet gdy Twoje ciało mówi nie

Większość ludzi może pomyśleć o bootcampach, crossficie, ciężkim treningu siłowym lub bieganiu interwałowym. Wygląda to spocone, wybuchowe i twarde jak skała. Niektórzy czują motywację kipiącą ze ...

Trenuj właściwie – jak przenieść swój trening na wyższy poziom

Zwiększanie intensywności treningu nie jest oznaką tchórzostwa – chodzi o trenowanie mądrze. Dzięki inteligentnemu skalowaniu możesz się rozwijać, przekraczać własne granice i jednocześnie dosto...