Nieuws
Lees, begrijp en train CrossFit - Woordenlijst
Wanneer je voor het eerst een CrossFit sportschool binnenloopt, kan het lijken alsof je te maken krijgt met een geheim codesysteem. Er staan veel vreemde afkortingen in het trainingsformulier en...
Meer informatie
BEHEERS DE KETTLEBELL-SCHOMMEL
Ongeveer tien jaar geleden trof een golf Zweedse sportscholen door het hele land. Een relatief onbekend gewichtsinstrument had de trainingswereld stormenderhand veroverd. Een ijzeren bal met handv...
Meer informatie