Nouvelles

Lire, comprendre et entraîner le CrossFit - Glossaire
Lorsque vous entrez dans une salle de CrossFit pour la première fois, vous pouvez avoir l'impression d'être confronté à un système de code secret. Il y a beaucoup d'abréviations étranges dans le f...
En savoir plus
Il y a une dizaine d’années, une vague a frappé les gymnases suédois à travers le pays. Un outil de musculation relativement inconnu avait pris d’assaut le monde de l’entraînement. Une boule de fe...
En savoir plus