Notizia

Inizia con Crossfit: 5 allenamenti di riferimento per principianti
Hai mai pensato di provare il CrossFit, ma sei un po' incerto su dove iniziare? Allora ti consigliamo di leggere il post di oggi. Nel CrossFit esistono una serie di allenamenti classici. Questi al...
Per saperne di più
Allenamento di squadra senza attrezzi - Allenati con un amico
Un buon allenamento non richiede né attrezzature costose né grandi spazi per allenarsi. Tutto ciò di cui hai bisogno è un'ottima fantasia, un po' di determinazione e una spruzzata di motivazione. ...
Per saperne di più