Zprávy

Cargo kalhoty, které kombinují styl s funkčností

Cargo kalhoty se rychle staly nezbytným kouskem v mnoha šatnících díky své jedinečné kombinaci stylu a funkčnosti. Jsou ideální pro ty, kteří hledají oblečení, které je zároveň stylové a praktické...

Perfektní trička na léto

Trička jsou nejdůležitějším kouskem oblečení během letní sezóny, s tričkem můžete opravdu vyjádřit svůj osobní styl. My ve Workout Brands nabízíme stovky různých triček pro muže, ženy i děti v mno...

Trénink s vlastní vahou venku

Teď, když začíná být počasí teplejší, je ideální čas cvičit venku. Můžete venku trénovat jak sílu, tak kondici. V tomto blogovém příspěvku vám dáme tipy na cvičení s vlastní vahou, která můžete dě...

Athleisure – pohodlné oblečení pro cvičení a každodenní život

Athleisure jsou oblečení, která perfektně sedí jak na běžné nošení, tak i do posilovny. Jsou to pohodlné kousky, které můžete nosit při cvičení, ale zároveň i do práce, aniž byste příliš vyčnívali...

Streetwear – oblečení pro každodenní nošení

Co je vlastně streetwear? Jde o kombinaci stylu a pohodlí v jednom. Od triček a mikin až po kalhoty a kšiltovky, streetwear se stal populární volbou pro mnoho lidí, a to nejen v práci, ale i v kaž...

Oblékejte se toto léto stylově a pohodlně – naše nejlepší tipy!

Móda a horké počasí mohou být náročná kombinace Ale nezoufejte! V tomto blogovém příspěvku vám dáme tipy a rady, jak vylepšit svůj šatník, abyste byli připraveni na léto a vše, co s ním souvisí! N...

Koncentrický, excentrický a izometrický trénink – jaký je rozdíl?

Koncentrický, excentrický a izometrický pohyb. Pochop rozdíly a zvládni všechny tři Silový trénink není jen o zvedání činek nahoru a dolů. Představ si, že děláš poslední sérii benchpressu a posled...

Intenzivní trénink – i když vaše tělo říká ne

Většině lidí se možná vybaví obrázky bootcampů, crossfitu, těžkého silového tréninku nebo intervalového běhu. Vypadá to zpoceně, výbušně a tvrdě. Někteří cítí, jak je ta slova a obrazy motivují, z...

Trénujte správně – Takto posunete svůj trénink na další úroveň

Škálování tréninku není o tom se vyhýbat výzvám – jde o to trénovat chytře. Chytré škálování ti pomůže pokračovat ve vývoji, tlačit se dál a zároveň přizpůsobit trénink tvé aktuální kapacitě. Poku...

Co se děje se svaly, jak stárneme?

Procházejte sociálními médii nebo vstupte do sportovního obchodu a rychle zjistíte, kdo bývá často tváří trénování: skvěle trénovaní atleti, svalnaté fitness modelky a úspěšní sportovci. Trénink j...