Správy

Cargo nohavice, ktoré kombinujú štýl s funkčnosťou

Nohavice cargo sa rýchlo stali nevyhnutnou súčasťou mnohých šatníkov vďaka svojej jedinečnej kombinácii štýlu a funkčnosti. Sú ideálne pre tých, ktorí chcú mať kúsok oblečenia, ktorý je zároveň pe...

Perfektné tričká na leto

Tričká sú najdôležitejším kúskom oblečenia počas letnej sezóny; s tričkom môžete naozaj vyjadriť svoj osobný štýl. V Workout Brands ponúkame stovky rôznych tričiek pre mužov, ženy a deti v rôznych...

Tréning S Vlastnou Váhou Vonku

Teraz, keď sa počasie začína oteplovať, je ideálne cvičiť vonku. V skutočnosti môžete vonku trénovať nielen silu, ale aj kondíciu. V tomto blogovom príspevku vám dáme tipy na cvičenia s vlastnou v...

Athleisure – pohodlné oblečenie na cvičenie a každodenný život

Athleisure sú oblečenie, ktoré je ideálne na bežné nosenie, ale aj na tréning. Inými slovami pohodlné kúsky, ktoré môžete nosiť v posilňovni, ale aj v práci, bez toho aby ste vyčnievali! Athleisur...

Streetwear – Oblečenie na každý deň

Čo je vlastne streetwear? Ide o spojenie štýlu a pohodlia v jednom. Od tričiek a mikín až po nohavice a šiltovky – streetwear sa stal obľúbenou voľbou pre mnohých, či už do práce, na bežné nosenie...

Oblečte sa toto leto štýlovo a pohodlne – naše najlepšie tipy!

Móda a horúce počasie môžu byť ťažkou kombináciou Ale nebojte sa! V tomto blogovom príspevku vám poskytneme tipy a rady, ako môžete vylepšiť svoj šatník, aby ste boli pripravení na leto a všetko, ...

Sústredný, excentrický a izometrický tréning – aký je rozdiel?

Koncentrický, excentrický a izometrický pohyb – pochopenie rozdielov a zvládnutie všetkých Silový tréning je viac než len zdvíhanie závaží hore a dole. Predstavte si, že robíte svoje posledné kolo...

Intenzívny tréning – aj keď vaše telo hovorí nie

Väčšina ľudí si možno predstaví bootcampy, crossfit, ťažký silový tréning alebo intervalové behanie. Vyzerá to potené, explozívne a tvrdé. Niektorí začnú cítiť, ako im motivácia vŕši, keď počujú t...

Trénujte správne – Takto posuniete svoj tréning na vyššiu úroveň

Zostavovanie tréningu nie je o tom, aby si sa vyhol výzvam – je to o tom, aby si trénoval múdro. Múdra úprava tréningu ti pomôže naďalej rásť, posúvať sa dopredu a zároveň prispôsobovať tréning tv...

Čo sa deje so svalmi, keď starneme?

Prezerajte si sociálne siete alebo vstúpte do športového obchodu a rýchlo si všimnete, kto je často tvárou tréningu: vrcholovo trénovaní atléti, svalnaté fitness modelky a úspešní športovci. Tréni...