Správy

Chráňte si oči a zároveň pozdvihnite svoj štýl

Keď slnko najviac svieti počas leta, ľahko zabudneme, aké dôležité je chrániť oči. Slnečné okuliare nie sú len štýlové, ale aj pomáhajú chrániť vaše oči pred silnými slnečnými lúčmi, ktoré ich môž...

Cargo nohavice, ktoré kombinujú štýl s funkčnosťou

Nohavice cargo sa rýchlo stali nevyhnutnou súčasťou mnohých šatníkov vďaka svojej jedinečnej kombinácii štýlu a funkčnosti. Sú ideálne pre tých, ktorí chcú mať kúsok oblečenia, ktorý je zároveň pe...

Perfektné tričká na leto

Tričká sú najdôležitejším kúskom oblečenia počas letnej sezóny; s tričkom môžete naozaj vyjadriť svoj osobný štýl. V Workout Brands ponúkame stovky rôznych tričiek pre mužov, ženy a deti v rôznych...

Tréning S Vlastnou Váhou Vonku

Teraz, keď sa počasie začína oteplovať, je ideálne cvičiť vonku. V skutočnosti môžete vonku trénovať nielen silu, ale aj kondíciu. V tomto blogovom príspevku vám dáme tipy na cvičenia s vlastnou v...

Athleisure – pohodlné oblečenie na cvičenie a každodenný život

Athleisure sú oblečenie, ktoré je ideálne na bežné nosenie, ale aj na tréning. Inými slovami pohodlné kúsky, ktoré môžete nosiť v posilňovni, ale aj v práci, bez toho aby ste vyčnievali! Athleisur...

Streetwear – Oblečenie na každý deň

Čo je vlastne streetwear? Ide o spojenie štýlu a pohodlia v jednom. Od tričiek a mikín až po nohavice a šiltovky – streetwear sa stal obľúbenou voľbou pre mnohých, či už do práce, na bežné nosenie...

Oblečte sa toto leto štýlovo a pohodlne – naše najlepšie tipy!

Móda a horúce počasie môžu byť ťažkou kombináciou Ale nebojte sa! V tomto blogovom príspevku vám poskytneme tipy a rady, ako môžete vylepšiť svoj šatník, aby ste boli pripravení na leto a všetko, ...

Sústredný, excentrický a izometrický tréning – aký je rozdiel?

Koncentrický, excentrický a izometrický pohyb – pochopenie rozdielov a zvládnutie všetkých Silový tréning je viac než len zdvíhanie závaží hore a dole. Predstavte si, že robíte svoje posledné kolo...

Intenzívny tréning – aj keď vaše telo hovorí nie

Väčšina ľudí si možno predstaví bootcampy, crossfit, ťažký silový tréning alebo intervalové behanie. Vyzerá to potené, explozívne a tvrdé. Niektorí začnú cítiť, ako im motivácia vŕši, keď počujú t...

Trénujte správne – Takto posuniete svoj tréning na vyššiu úroveň

Zostavovanie tréningu nie je o tom, aby si sa vyhol výzvam – je to o tom, aby si trénoval múdro. Múdra úprava tréningu ti pomôže naďalej rásť, posúvať sa dopredu a zároveň prispôsobovať tréning tv...