Hírek
![ATT LYCKAS MED DINA TRÄNINGSMÅL](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/sled-push.jpg?v=1692600449&width=1024)
Amikor úgy döntünk, hogy elkezdjük az edzést; tornaterem, csoportos edzés, futás vagy egészségesebb étkezés, egyszerű cselekedetnek tűnhet. Csak el kell indulni, és annyi lehetőség van, amennyit c...
Olvass tovább![TA STEGET MOT ETT (SKIVSTÅNGS)LYFTANDE LIV](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/deadlift-bar.jpg?v=1690960275&width=1024)
TEDD A LÉPÉST A (RÁDEMELŐ) ÉLET FELÉ
Súlyzó edzés - Squat Deadlift Fekvenyomás Vállnyomás Amikor beleveted magad az emelés világába, könnyű lelkesedni és lenyűgözni másokat. Olyan kérdések, mint például: "mennyit ülsz a padon?" é...
Olvass tovább![FÖRBERED DIG INFÖR EN NY ERA](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/deadlift.jpg?v=1690005964&width=1024)
Az ősz köszöntése a nyártól és 2023 első felétől való búcsút is jelenti. Akár tetszik, akár nem, ideje továbblépni. Az ünnep olyan lesz, mint egy kitörés a hétköznapokból, és összegezhetjük az i...
Olvass tovább![Läs, förstå & träna CrossFit - Ordlista](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/crossfit-together.png?v=1713161828&width=1024)
Olvassa el, értse meg és gyakorolja a CrossFit - Szószedet
Amikor először lép be egy CrossFit edzőterembe, úgy tűnhet, mintha egy titkos kódrendszerrel állna szemben. Sok furcsa rövidítés található az edzésformában, és a sok rövidítést és félmeztelen em...
Olvass tovább![BEMÄSTRA KETTLEBELL SWING](http://workoutbrands.com/cdn/shop/articles/kettlebell-swing.png?v=1717654243&width=1024)
Körülbelül egy évtizeddel ezelőtt hullám sújtotta a svéd edzőtermeket szerte az országban. Egy viszonylag ismeretlen súlyzóeszköz záporozta meg az edzésvilágot. Az Oroszországból származó fogant...
Olvass tovább