Oblékejte se toto léto stylově a vzdušně – jak vybrat to pravé oblečení do horka

Když teploty stoupají, většina lidí chce zůstat nejen v pohodlí, ale také dobře vypadat. Oblékat se lehce během léta však neznamená jen nosit trička s krátkým rukávem. Materiál, střih i barva oblečení ovlivňují, jak si vaše tělo poradí s horkem, a mohou mít během teplých dnů velký význam.

V tomto průvodci najdete tipy, jak si vybrat letní oblečení, které vám pomůže zůstat v chladu – ať už jste na pláži, ve městě nebo míříte do posilovny.

Vybírejte lehké a prodyšné materiály

Materiál je jedním z nejdůležitějších faktorů, pokud chcete udržet tělo v chladu.

Zaměřte se na látky, které dobře dýchají a odvádějí vlhkost od pokožky.

Mezi nejlepší materiály na léto patří:

• Bavlna

• Len

• Funkční materiály

• Bambusová viskóza

• Lehké bavlněné směsi

Technické funkční oblečení je obzvlášť vhodné pro sport a venkovní aktivity, protože účinně odvádí pot.

V horkých dnech noste světlé barvy

Barva oblečení ovlivňuje množství tepla, které absorbuje.

Světlé odstíny, jako je bílá, béžová, světle šedá nebo pastelové barvy, odrážejí více slunečního záření než tmavé oblečení, a proto působí na přímém slunci chladněji.

To neznamená, že se musíte zcela vyhýbat černé, ale během nejteplejších dnů bývají světlejší barvy příjemnější.

Volte volnější střih

Příliš přiléhavé oblečení omezuje proudění vzduchu kolem těla, takže se teplo hromadí.

Volnější oděvy umožňují lepší ventilaci.

Skvělou volbou na léto jsou například:

• Oversize trička

• Šortky střihu relaxed fit

• Lněné kalhoty

• Volné košile

• Lehké sportovní tílko

Uvolněný střih přináší nejen vyšší pohodlí, ale také moderní vzhled.

Funkční sportovní oblečení vás udrží v suchu

Pokud během léta sportujete, běžné bavlněné oblečení nemusí být nejlepší volbou.

Funkční materiály odvádějí vlhkost a schnou výrazně rychleji, takže oblečení není těžké ani mokré.

Na běhání, cvičení v posilovně nebo procházky se skvěle hodí například:

• Funkční trička

• Sportovní tílka

• Lehké sportovní šortky

• Funkční kšiltovky

Díky tomu bude cvičení mnohem pohodlnější i během opravdu horkých dnů.

Vrstvení funguje i v létě

Vrstvení si většina lidí spojuje s podzimem a zimou, ale dobře funguje také během léta.

Lehká košile nebo tenký overshirt vás ochrání před sluncem a můžete je snadno svléknout, když se oteplí.

Vyzkoušejte například kombinace:

• Tričko a lněná košile

• Tílko a rozepnutá bavlněná košile

• Funkční tričko a lehká mikina na zip pro chladnější večery

Tak získáte flexibilní outfit vhodný na celý den.

Nezapomínejte na správné doplňky

Doplňky mohou během slunečných dnů výrazně zvýšit vaše pohodlí.

Mezi užitečné letní doplňky patří:

• Kšiltovka

• Sluneční brýle

• Tenké ponožky

• Prodyšné tenisky

• Lehký batoh

I malé detaily mohou přispět k většímu komfortu a dotvořit váš letní outfit.

Nejčastější chyby při oblékání do horkého počasí

Mnoho lidí si vybírá oblečení, ve kterém je nakonec ještě větší horko.

Vyhněte se tomu, že budete:

• nosit silné materiály,

• vybírat příliš těsné oblečení,

• sportovat v bavlněném oblečení, které nasává pot,

• nosit boty se špatnou ventilací,

• oblékat se příliš teple ráno, když se během dne výrazně oteplí.

Se správným oblečením se budete cítit pohodlně mnohem déle.

Jak si sestavit letní šatník

Před létem nemusíte kupovat úplně nový šatník.

Dobrý základ může tvořit:

• několik funkčních triček,

• jedny lehké šortky,

• lněná košile,

• sportovní tílko,

• kšiltovka,

• pohodlné tenisky s dobrou ventilací.

Tyto kousky lze snadno kombinovat pro každodenní nošení, dovolenou i sport.

Shrnutí – jak zůstat v létě v chladu

Oblékat se pohodlně během léta znamená vybírat správné materiály, střihy a funkční oblečení. Prodyšné látky, světlé barvy a kvalitní sportovní oblečení pomáhají tělu lépe zvládat horko a zároveň zajišťují pohodlí po celý den.

V nabídce Workout Brands najdete funkční sportovní oblečení, stylová trička, šortky, košile i doplňky, které jsou ideální pro aktivní a pohodové léto – ať už sportujete, cestujete nebo si užíváte volné dny na slunci.