Důležitost nošení funkčního oblečení při cvičení
Oblečení, které nosíte při tréninku, ovlivňuje víc než jen váš styl. Může mít zásadní dopad na výkon, pohodlí i motivaci. Funkční sportovní oblečení je navrženo tak, aby podpořilo tělo, regulovalo teplotu a umožnilo maximální volnost pohybu.
Tři důležité důvody, proč zvolit funkční sportovní oblečení:
- Materiály, které dýchají a odvádějí vlhkost
- Střih, který poskytuje oporu a volnost pohybu
- Detaily, které zvyšují komfort i výkon
Materiály, které dýchají a odvádějí vlhkost
Jedním z hlavních důvodů, proč zvolit funkční sportovní oblečení, je právě použitý materiál. Technické tkaniny jako polyester a elastan odvádějí pot od pokožky a udržují tělo v suchu. Tím se snižuje riziko podráždění pokožky a zvyšuje se výdrž během tréninku. Bavlna je sice příjemná na dotek, ale nasakuje vlhkost a stává se těžkou při intenzivní aktivitě. Raději zvolte oblečení, které rychle schne a drží tvar i po mnoha praních.
Střih, který poskytuje oporu a volnost pohybu
Sportovní oblečení by mělo perfektně sedět a přitom neomezovat v pohybu. Přiléhavé kousky jako legíny nebo sportovní topy podporují svaly a mohou zlepšit krevní oběh. Volnější oblečení je ideální pro klidnější formy cvičení nebo jako svrchní vrstva před a po tréninku. Vždy vybírejte oblečení, které se pohybuje s vaším tělem, nedráždí pokožku, nevyhrnuje se a neruší vás při pohybu.
Detaily, které zvyšují komfort i výkon
I malé detaily mohou mít velký význam. Reflexní prvky pro trénink venku, síťované panely pro lepší ventilaci, pružné pasy nebo kapsy na mobil – to vše jsou praktické a promyšlené doplňky. Funkční sportovní oblečení je navrženo tak, aby vám poskytovalo maximální pohodlí i funkčnost po celou dobu tréninku.
Sportovní oblečení, které dělá rozdíl
Ať už se věnujete jakékoli formě tréninku, vždy existuje vhodný kousek, který splní vaše požadavky. Mezi oblíbené volby patří:
- Legíny s kompresí, které poskytují oporu a snižují svalovou únavu
- Tílka z materiálů odpuzujících vlhkost, která vás udrží v chladu
- Trika s ventilačními zónami pro lepší regulaci teploty
- Kraťasy s vnitřními šortkami pro větší stabilitu
- Bezešvé sportovní podprsenky, které netlačí a poskytují pohodlí
Statistiky ukazují, že funkční oblečení zvyšuje motivaci
Podle studie European Journal of Sports Science (2022) uvádí 68 % sportujících, že funkční sportovní oblečení zvyšuje jejich motivaci a zlepšuje zážitek z tréninku. Správné oblečení tedy může zlepšit nejen váš výkon, ale i sebevědomí při cvičení.
Trénujte chytře – vyberte si oblečení, které pracuje s vámi
Nosit při tréninku funkční oblečení není jen otázkou stylu. Jde o to vytvořit správné podmínky pro dosažení vašich cílů. U Workout Brands najdete sportovní oblečení z chytrých materiálů s promyšlenými střihy, které pozvednou každý váš trénink.
Objevte naši nabídku a najděte své nové oblíbené kousky pro trénink už dnes!
