Klærne du har på deg under trening påvirker mer enn bare stilen.
De kan ha stor betydning for både prestasjon, komfort og motivasjon. Funksjonelle treningsklær er utviklet for å støtte kroppen, regulere temperaturen og gi deg full bevegelsesfrihet.
Her er tre viktige grunner til å velge funksjonelle treningsklær:
- Materialer som puster og transporterer bort fukt
- Passform som gir støtte og bevegelsesfrihet
- Detaljer som forbedrer både opplevelse og resultat
Materialer som puster og transporterer bort fukt
En av de viktigste grunnene til å velge funksjonelle treningsklær er materialet. Tekniske stoffer som polyester og elastan er utviklet for å lede bort svette fra huden og holde deg tørr. Dette reduserer risikoen for gnagsår og irritasjon og hjelper deg å yte mer. Bomull er mykt, men trekker til seg fukt og blir tungt under intense økter. Velg heller klær som tørker raskt og beholder passformen etter mange vask.
Passform som gir støtte og bevegelsesfrihet
Treningsklær skal sitte godt uten å begrense bevegelsene dine. Tettsittende plagg som tights og treningstopper gir støtte til musklene og kan bidra til bedre blodsirkulasjon. Løsere plagg kan føles mer behagelige ved roligere treningsformer eller som overtrekk før og etter økten. Velg alltid klær som beveger seg med kroppen og ikke gnager, sklir opp eller forstyrrer under øvelsene.
Detaljer som forbedrer både opplevelse og resultat
Små funksjoner kan gjøre en stor forskjell. Refleksdetaljer for utetrening, meshpaneler for økt ventilasjon, elastiske linninger eller smarte lommer til mobilen er eksempler på gjennomtenkte detaljer. Funksjonelle treningsklær er designet for å gi deg praktisk nytte og maksimal komfort gjennom hele økten.
Treningsklær som gjør en forskjell
Uansett hvilken treningsform du foretrekker, finnes det plagg som passer dine behov. Her er noen populære valg:
- Tights med kompresjon som gir støtte og reduserer muskelutmattelse
- Singleter i fukttransporterende materiale som holder deg avkjølt
- Trøyer med ventilasjonssoner for optimal temperaturregulering
- Shorts med innershorts for ekstra stabilitet
- Sømløse sports-BH-er som gir komfort uten trykk
Statistikk viser at funksjonelle klær påvirker motivasjonen
Ifølge en studie fra European Journal of Sports Science (2022) oppgir 68 % av de spurte at funksjonelle treningsklær forbedrer motivasjonen og treningsopplevelsen. Riktige klær kan altså både forbedre prestasjonen og få deg til å føle deg mer selvsikker under treningen.
Tren smart – velg klær som jobber med deg
Å bruke funksjonelle klær under trening handler om mer enn bare stil – det handler om å skape riktige forutsetninger for å nå målene dine. Hos Workout Brands finner du treningsklær i smarte materialer med gjennomtenkte snitt som løfter hver eneste økt.
Utforsk vårt utvalg og finn dine nye treningsfavoritter i dag!
